手术后饮食需要注意_富锦北大泌尿医院-男科妇科-富锦割包皮|做无痛人流手术多少钱-富锦治疗阳痿早泄哪家好

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　　人流后饮食需要注意 ?意外怀孕了做了无痛人流手术，手术后为了让身体尽快恢复，在饮食上需要注意，要注意些什么呢?富锦北大泌尿医院专家为你解答：

　　人流后饮食需要注意?富锦北大泌尿医院专家讲解人流后需要注意：

　　1、修复损伤：流产所致的生理与心理创伤，将你的身体置于防卫的状态中，此时大量的炎症细胞被激活，释放出炎症因子和氧自由基，氧自由基是导致衰老特别是皮肤老化的一大“元凶”。流产一次相当于让你衰老一次，青春的脸蛋上不知不觉便冒出几缕皱纹来。

　　专家提醒，流产后需要抗氧化关怀，即用抗氧化剂(如β-胡萝卜素、维生素E、维生素C 、锰、锌、硒和铜等)来对抗氧自由基，捍卫皮肤的青春光彩，因此，你的餐桌上应当给富含这些营养的食物“一席之地”，如植物油、新鲜蔬菜与水果等。【在线预约，即可享受羽柔保宫无痛人流680元】

　　2、对抗感染：流产后，要为遭受创伤的身体补充抗感染物质，如维生素A与蛋白质。前者主要来自于动物性食品，尤其是动物肝脏中含量特别丰富，后者主要分布在大豆、肉、蛋、奶中，要注意多摄取。

　　虽然流产后都会用抗生素，但抗生素在防范感染的同时，也杀伤了肠道内的有益菌，而蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，能为肠道的有益菌提供生长所需的营养物质，从而维持肠道内的生态平衡，有利于早日康复。

　　3、改善症状：流产之后往往出现虚弱、腰痛、容易疲劳等症状，中医归咎于气血两伤。道理很简单，流产直接导致失血，而疼痛、紧张又伤气，气血怎能不亏，而补血补气又主要靠饮食。

　　因此要注意摄取黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等补养气血的食物。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用。所以这些都应纳入流产后的食谱之中。

　　大家要注意人流以后的保养是很重要的，人流果多或少的会对身体造成危害，如果人流以后不注意保养，会导致妇科疾病，还会使身体变得很虚弱。所以人流后要多注意保养，要让身体保证足够的营养。

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