三个方面评定过度手淫的标准及危害：据调查，不论男女，在婚前都会有手淫的现象。这是一个正常的生理及心理逐渐成熟化的表现。在美国，男子手淫被认为是件很平常的事。专家称，适度手淫对男性有缓解压力的作用，如果过度就会导致早泄等问题。
富锦北大泌尿医院专家介绍：过度手淫不仅严重的影响着患者的身体健康，还会造成患者自身感染上一些泌尿系统疾病，严重时会产生神经衰弱的现象，造成一种心理障碍的局面。因此，过度手淫应该及时治疗。富锦北大泌尿医院的专家指出过度手淫的标准有以下几点：
一、要根据心理状况来定：如果经常想手淫，或者每逢色情小说，影视引起性冲动，必以手淫自慰，或者脑子里经常想性问题，即使不每次手淫，也时有手淫的欲念，这都说明有手淫过度现象。现代医学认为男子的遗精周期大概每月两次。大约每两周左右，由于性器官精液数量积聚充盈，这种充盈饱胀刺激，会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。倘若手淫次数远远超出这个范围，自己完全没有控制能力，心理上失去自控的防线，必然造成过度手淫。
二、要根据体质状况来定：凡是因手淫造成体质衰弱，例如消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中，甚至容易生病等，都应该视作是过度手淫的表现。即使手淫次数不多，但是心理状态不稳定，总认为手淫有大害，恐惧、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和担心，甚至为今后的性功能与生育力而忧心忡忡，但又无法摆脱手淫的诱惑，出现强烈的心理冲突，并造成一定的精神影响，也应视作是过度手淫的表现。因为再手淫下去心理矛盾更加加剧，甚而造成精神“崩溃”而自杀或切除性器官，均视为心理障碍。
三、要根据局部状况来判断：这是指阴茎局部或女性阴蒂局部对手淫性质的性刺激反应如何。有两种情况：一种是手淫对射精或性高潮出现的时限，也就是手淫需要多少时间射精或出现性高潮，如果时间上越来越长，一次比一次延长，说明是过度手淫了。另一种是手淫刺激的强度，一次比一次需要的强度增加，也表示是过度手淫。此外，手淫时或手淫后，局部出现隐痛、麻木等不适应感觉，或者手淫后经常出现排尿不适与尿道部位烧灼样不舒服现象；或者女性外阴部分泌物增多且下腹部隐隐作痛不适等，都应认为是过度手淫的表现。
健康提示：通过这三个方面的比较，就能够大概的判断出每个人的过度手淫的标准，富锦北大泌尿医院的专家认为，一般来说，只要有一个标准达到，基本上就可以判断手淫是否过度了，最后希望大家在以后的生活中，能够有效的把握好这个度。
