遗精是一种正常生理现象，但过度遗精就是一种病理现象了，遗精的发生不仅仅造成患者头晕耳鸣神疲乏力腰酸腿软等危害，遗精过于频繁就由可能导致男性不育。导致男性遗精过度的原因有很多，生活中有很多不利的因素都可能导致男性遗精，遗精虽然不是大病，但是不能小视。那么，生活中如何预防遗精过度?
富锦北大泌尿医院专家介绍，遗精是指在无性交的情况下，发生的射精现象。由于男性的睾丸是产生精子的器官，随着年龄的增长生殖器官的成熟，睾丸每时每刻都在产生精子，精囊和前列腺等也不断分泌精浆。这样精液在体内不断地积蓄。当达到一种饱和状态时，就会通过遗精方式排出体外。所谓“精满自溢”，一般来说未婚而成熟的男性，每月遗精1～2次，有时稍多几次均属正常生理现象。若次数太多就属于遗精的病理现象。与遗精生活中应做到以下几点：
1、放松压力：勿把生理现象视为疾病增加精神负担，成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精后，并无不适这是生理现象，千万不要为此忧心忡忡背上思想包袱自寻烦恼。
2、不要过分紧张：遗精时不要中途忍精不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫变生他病。遗精后不要受凉更不要用冷水洗涤以防寒邪乘虚而入。
3、良好的心理：消除杂念不看色情书画录像电影电视，戒除手淫适当参加体育活动体力劳动和文娱活动增强体质陶冶情操。
【专家提醒】遗精并不是什么大病，患者只要及时到正规医院治疗就能很快恢复健康。富锦北大泌尿医院才“六联疗法”，治疗遗精，外治内调，标本兼治，达到彻底治疗的目的。
